Zorlandığınız her konuda, yanınızdayız
İhtiyaçlarınız biriciktir. Aşağıdaki alanlarda, size özel ve kendi hızınızda ilerleyen bir destek sunuyoruz. Hangi başlığın size uygun olduğundan emin değilseniz, ilk görüşmede birlikte netleştirebiliriz.
01
Kaygı & Stres
Yoğun kaygı, panik atak ve kronik stresle başa çıkmak; bedeninizi ve zihninizi yeniden dengeye kavuşturmak için sakin, kademeli bir çalışma.
Bunları yaşıyor olabilirsiniz
- Sürekli endişe hâli
- Panik atak
- Uyku düzensizliği
- Tükenmişlik
02
Depresyon & Mood
Çökkün ruh hâli, isteksizlik ve anlam kaybıyla nazikçe çalışırken; küçük ama gerçek adımlarla yeniden enerji ve yön bulmanıza eşlik ederiz.
Bunları yaşıyor olabilirsiniz
- Sürekli yorgunluk
- İlgi kaybı
- Umutsuzluk
- Konsantrasyon güçlüğü
03
İlişki & Çift Terapisi
Çiftler için güvenli bir masa: birbirini gerçekten duymak, tekrar eden çatışma kalıplarını çözmek ve bağı yeniden onarmak üzerine bir süreç.
Bunları yaşıyor olabilirsiniz
- Tekrarlayan tartışmalar
- İletişim kopukluğu
- Güven sorunları
- Uzaklaşma
04
Travma & Kayıp
Travmatik deneyimler ve yas süreçleriyle, sizi asla zorlamadan, kendi hızınızda çalışırız. Güvenlik hissi her zaman önce gelir.
Bunları yaşıyor olabilirsiniz
- Geçmişe takılı kalma
- Yas süreci
- Ani tetiklenmeler
- Duygusal uyuşma
05
Çocuk & Ergen
Çocuk ve ergenlerin duygusal dünyasına oyun ve konuşma temelli, yaşa uygun yaklaşımlarla; ailelere de yol gösteren bir destek modeli.
Bunları yaşıyor olabilirsiniz
- Okul kaygısı
- Davranış değişiklikleri
- İçe kapanma
- Ergenlik zorlukları
06
Öz-değer & Gelişim
Kendinizi daha iyi tanımak, sağlıklı sınırlar koymak ve hayatınızın farklı alanları arasında denge kurmak için kişisel bir gelişim yolculuğu.
Bunları yaşıyor olabilirsiniz
- Düşük öz-değer
- Sınır koyamama
- Mükemmeliyetçilik
- Yön arayışı
Bireysel Terapi
Kişiye özel, birebir görüşmeler
Çift Terapisi
İlişkiler için güvenli bir masa
Çocuk & Ergen
Yaşa uygun, oyun temelli yaklaşım
Online Terapi
Neredeyseniz, orada destek
Hazır olduğunuzda, buradayız
Yardım istemek bir güç göstergesidir. İlk görüşme için bize ulaşın; size en uygun terapistle, gizliliğiniz korunarak tanışmanıza yardımcı olalım. Acele yok — siz hazır olduğunuzda başlıyoruz.
Paylaştığınız her şey gizlilik ilkesiyle korunur